В дополнение к постам «Как успевать больше», «Как внедрять в жизнь крупные изменения» и «Моя система планирования» я решила сделать еще одну статью, где подробнее раскрываю инструмент, без которого я не могу представить свой день. Который позволяет мне и успевать больше, и планировать в нем большее. 10 лет я работаю с ним, и желания сменить не возникало.
У меня десятки, а иногда и сотня контактов в день с людьми. Я выдаю массу информации, к которой я должна иметь быстрый доступ. В голову постоянно приходят какие-то идеи или появляются дела, которые нужно сделать. И так далее.
Насколько хаотично проходил бы мой день, если бы у меня не было единого места, где я могу записывать:
— список что сделать сегодня— полный список всех-всех дел, которые приходят мне в голову (разгружала мозг)— отдельно список мелких дел, текучки для буферных дней— фрирайтинг, любые мысли чтобы разгрузить мозг, какие-то проработки и упражнения— всевозможные дневники и отчеты — мои личные, Стодневки и разные другие— большие цели и все что приходит мне в голову из разряда «а хорошо бы»— крупные цели и все, что их касается— любые списки типа сделать, купить— какая-то полезная информация которую надо держать в быстром доступе, в одном месте, где легко найти — каких посылок жду и их коды отслеживания, мои кошельки и платежные данные, кто в подопечных по благотворительности, списки по вьетнаму — людей, магазинов или клиник, которые могут быть полезны,— веду список финансов — сколько приходит ежедневно, ежемесячно и куда мне сколько нужно в ближайшее время— списки что сделать по отдельным проектам, куда я могу все записывать, чтобы не забыть— полезные ссылки — на мои главные статьи, мои бесплатные курсы, реферальные ссылки и так далее— группы, которые хочу послушать и фильмы посмотреть, книги почитать— что я хочу скачать-докачать — список ссылок по темам— что мне понадобится в поездке в следующую страну— список ресурсов по спорту, запись пищевого дневника или программы тренировок— какие-то данные, к которым могу захотеть вернуться позже — про ноотропы или анскулинг или хорошие советы, чем лечить ребенка в том или ином случае и т.д.— мои тренинги, которые сейчас прохожу — информация, ссылки в кабинет, задания, выполненные мной задания— короткие посты в мои соцсети, которые часто использую или надо будет использовать часто в ближайшее время и надо не забыть— идеи для постов в мой SEO-блог
Случаи из жизни. Люди рассказывают истории — некоторые попадаются смешные.
Хитрый пёс.
Иду с работы, есть хочется, прям невыносимо. Понимаю, что до дома не дотерплю. Подошел к палатке с едой, купил какой-то бутерброд. Стою жую. Рядом сидит собака и смотрит на меня грустными глазами. Пожалел животинку, оторвал кусок бутера и кинул ей, а она его понюхала, носом в него потыкалась и даже не попробовала!
Посмотрел я на это, потом на бутерброд, что у меня в руках, и как-то мне сразу расхотелось его есть — мало ли, думаю, из чего такого его сделали, что вон, даже собака не ест! Выкинул в ближайшую урну да пошел. Оборачиваюсь и что же вижу? Эта хитрая бестия залезла в мусорку, вытащила мой бутер и преспокойно его хомячит! Вот ведь! Этой собаке в институт надо! Прикладную психологию там преподавать!
На втором месте в рейтинге стран с наиболее высоким уровнем жизни находится солнечная Испания. Эта страна-загадка уступила место только Франции. Несмотря на давление, которое оказывается на это удивительное государство со всех сторон, Испания, кажется, успешно справляется с кризисом и продолжает считаться страной с наиболее высоким уровнем жизни.
Считается, что зарплата в Испании несколько выше, нежели в некоторых других европейских странах.
Испанское государство занимает лидирующую позицию и по иным немаловажным критериям. Так, число дней, предназначаемых для отпуска, превышает количество «каникулярных» суток в других странах. В Испании работники того или иного предприятия могут отдыхать 39 дней.
Также в этой стране самое большое количество солнечных денечков. Продолжительность жизни здесь также выше. Наверное, именно поэтому Испанию все чаще выбирают для эмиграции.
23 сентября 1973 года сборная команда Аргентины по футболу должна была встретиться со сборной Боливии в рамках отборочного турнира чемпионата мира 1974 года.
Чтобы адаптироваться к высокогорным условиям Боливии, сборная отправилась в аргентинский город Тилькара, расположенный на высоте 2500 метров, чтобы провести несколько тренировок и два товарищеских матча. Однако по каким то причинам Ассоциация футбола Аргентины "забыла" о сборной, футболисты остались без денег на питание и оплату гостиницы. Пресса также не получила никакой информации о местонахождении футболистов. Чтобы оплатить проживание, сборной пришлось провести семь игр вместо двух.
Как бы то ни было, тренировки дали свои плоды: в матче против сборной Боливии, прошедшем в городе Ла–Пас на высоте 3600 метров над уровнем моря, сборная Аргентины выиграла со счетом 1:0 и завоевала путевку на ЧМ 1974 в ФРГ.
Womanspreading – так называется новое Интернет-движение, в котором приняли участие несколько ведущих моделей мира. Флешмоб был вдохновлен идеей раскритиковать и пристыдить мужчин, которые широко расставляют ноги в общественных местах и транспорте, занимая много места и мешая женщинам сидеть.
Белла Хадид, Эмили Ратажковски, Белла Торн, Эльза Хоск и другие известные модели намеренно выкладывают в своих Инстаграм- и Твиттер-аккаунтах фотографии, на которых девушки в одежде или почти без нее демонстративно сидят, широко раздвинув ноги, что выглядит одновременно и по-мужски, и весьма провокационно и соблазнительно.
К движению также присоединились феминистки, публичные особы и обычные женщины.
Некоторые подписчики-мужчины негативно отнеслись к этому движению и забрасывают моделей критическими замечаниями, мол, женщине не пристало так себя вести.
Есть ли на Сицилии райские пляжи ?! Этот вопрос интересует если не всех, то большинство туристов, собирающихся отправиться на остров, а еще больше он интересует тех, кто побывал на Сицилии, но так и не встретил белый песочек в уединенной бухте. Я расскажу где мы нашли лучший Пляжный отдых на Сицилии и какие у него особенности.
На самом деле не так то просто найти на многолюдных курортах свободный пляж со всеми атрибутами комфортного отдыха.
Рассказывая о самом популярном курорте Сицилии (Таормина), я подробно описала особенности пляжей восточного побережья. Такие особенности есть во всех странах , предлагаю убедиться в этом на конкретных примерах :
Перечислять можно и дальше, но все и так понятно с вопросом о том, что райские пляжи и самые посещаемые пляжи это два разных места. Не забудьте подписаться на ютуб канал Авиамания!
Новые технологии и софт достигли таких высот, что вы можете запустить новый бизнес, сидя на диване с планшетным компьютером в руках. Авторы The Next Web составили список из 29 приложений, которые превращают ваш iPad в основной инструмент управления бизнесом.
1. Evernote
Инструмент формата «все в одном» для создания и управления заметками.
Уже не первый год в макияже модно выделять скулы. Из-за этого миллионам женщин приходится часами сидеть у зеркала, чтобы придать своему лицу хоть чуточку рельефности. Стилист Виктория Майорова знает несколько нехитрых способов, которые заметно облегчат необходимое скульптурирование.
Начнем с простого: с набора средств для макияжа, которые незаменимы при создании рельефа лица.
Наверняка, вы ни раз уже читали про подобный набор косметических продуктов, но даже его наличие не всегда спасает. Многие девушки считают, что их руки не приспособлены к макияжу. Выкиньте эти мысли из головы! И запомните три секрета Виктории Майоровой.
«Белокурым блондинкам больше идут матовые текстуры. Пример — Светлана Ходченкова. Поэтому им лучше выбирать сухие средства. Загорелым брюнеткам очень идет мерцание — выбирайте жидкие средства для скульптурирования.
На курорте не всегда можно найти средство, подходящее определенному типу волос. Брать шампунь в самолет можно, но с некоторыми оговорками.
Согласно требованиям большинства авиакомпаний, емкость всех косметических средств, включая шампунь, не должна превышать 80–100 мл. Суммарный объем таких жидкостей, в т. ч. геля для душа — строго до 1000 мл. Это ограничение распространяется исключительно на ручную кладь и касается не только шампуней, но и жидкой косметики, жидкого мыла.
Упаковываются в прозрачный пакет, выполненный из качественного плотного полиэтилена и тюбики зубной пасты. Ограничения по объему и требования к упаковке предъявляются также к средствам для бритья.
Главное условие к полиэтиленовому пакету — наличие молнии. Его примерный стандартный размер — 20 х 20 см.
Прическа, которая никогда не выйдет из моды- это коса. Сегодня простые косы на пике своей популярности и от этого модницы только в выигрыше, ведь владея несложной техникой плетения, можно всегда выглядеть на все сто. Мы расскажем вам как заплести простую косу и как на основе этого элемента исполнить быструю, но эффектную прическу. Мы подготовили для вас схемы и фото лучших идей для вечернего образа, универсальную укладку для повседневного look-а и вариант, удачно гармонирующий с деловым костюмом.
В нашей статье мы не будем рассказывать вам сложные схемы создания кос из 5, 6 и более прядей, мы познакомим вас с прическами, в основе которых- самые простые косы.
Самое простое плетение кос- это конечно же известная всем косичка из трех прядей. Плетется она по такой схеме:
Реклама:
